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“化成天下·从心开始”——beat365体育亚洲网页版登录成功举办心理大讲堂活动

发布日期:2024年05月22日 16:36     编辑:潘云佳  核稿:朱晓熠  终审: 李红

为了促进心理健康知识普及,传授学生心理调适方法,提高学生心理健康素养。beat365体育亚洲网页版登录于5月22日在博约楼108教室举办心理大讲堂活动,教育与心理科学学院心理系副教授黄凤担任主讲,beat365体育亚洲网页版登录100多名学生积极参加,反响热烈。

黄凤以“情绪管理与大学生心理健康”为主题,首先对情绪的内涵、功能进行深入细致的讲解;其次,围绕情绪与大学生心理健康之间的关系,结合真实案例,图文并茂的道出消极情绪对大学生心理健康的危害;最后,就如何面对消极情绪,向同学们提供了科学的应对策略和调节方法。参加讲座的同学认真聆听、热情高涨,现场互动不断,讲座在热烈的掌声中完美落幕。

“明天不一定更好,但是我们仍然要过好每一个今天!”本次讲座促进了学生对情绪的认知,传授了学生应对消极情绪的方法,提高了学生管理情绪的能力,让广大学生能够在学习生活中做好情绪的主人,保持一颗平常心,以乐观向上的心态,演绎大学美好生活的蓝图!

据悉,本次讲座是beat365体育亚洲网页版登录大学生心理健康节系列活动之一,学院还将举办形式多样的心理健康宣教活动,帮助学生调节情绪,疏导心理压力,着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,不断提升我院心理育人质量。(beat365体育亚洲网页版登录:潘云佳)

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