为了促进心理健康知识普及，传授学生心理调适方法，提高学生心理健康素养。beat365体育亚洲网页版登录于5月22日在博约楼108教室举办心理大讲堂活动，教育与心理科学学院心理系副教授黄凤担任主讲，beat365体育亚洲网页版登录100多名学生积极参加，反响热烈。

黄凤以“情绪管理与大学生心理健康”为主题，首先对情绪的内涵、功能进行深入细致的讲解；其次，围绕情绪与大学生心理健康之间的关系，结合真实案例，图文并茂的道出消极情绪对大学生心理健康的危害；最后，就如何面对消极情绪，向同学们提供了科学的应对策略和调节方法。参加讲座的同学认真聆听、热情高涨，现场互动不断，讲座在热烈的掌声中完美落幕。

“明天不一定更好，但是我们仍然要过好每一个今天！”本次讲座促进了学生对情绪的认知，传授了学生应对消极情绪的方法，提高了学生管理情绪的能力，让广大学生能够在学习生活中做好情绪的主人，保持一颗平常心，以乐观向上的心态，演绎大学美好生活的蓝图！

据悉，本次讲座是beat365体育亚洲网页版登录大学生心理健康节系列活动之一，学院还将举办形式多样的心理健康宣教活动，帮助学生调节情绪，疏导心理压力，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，不断提升我院心理育人质量。（beat365体育亚洲网页版登录：潘云佳）